怀孕的四件大事为健康

时间:2008-06-04 14:33来源:未知 作者:admin 点击:

为了宝宝的健康您需要做什么:

  1. 1.身体检查。孕前双方一起彻底检查身体,一方存在不利胎儿健康的病因,就必须延缓怀孕时间。
  2.  2.调离不佳工作环境。准备怀孕时要调离能接触有毒、有害物质的工作岗位。例如医院放射科、农药制作车间、装修公司木材油漆仓库、喷漆车间、蓄电池制作、皮革加工等。
  3. 3.调节饮食结构。多食蔬菜、水果、谷类和豆制品等易消化有营养的食品。减少摄入辛辣等刺激食品。晚孕的你还要补充微量营养素,例如叶酸。使用加碘食盐补充碘元素,通过食用强化铁酱油补充铁元素等。
  4. 4.接种风疹、流感疫苗。先天性风疹感染综合征可造成胎儿先天性心脏病、先天性耳聋、先天性白内障。

以上观点可以看出,晚孕未必就一定影响宝宝健康。保证了胚胎优质和母体健康,多注意生活习惯和孕期养护,晚孕妈妈完全可以拥有健康、聪明的宝宝。